救命！奶茶让心跳爆表？问了医生才知道4个真相！

“为什么每次喝完奶茶，心脏就像在蹦迪？”不仅如此，还心跳加速、心慌手抖，甚至有点喘不上气？那是兴奋三件套——咖啡因＋茶碱＋其他刺激成分在作祟！

专家解答

方明程 福州大学附属省立医院心内三科主治医师

为什么奶茶会让你心慌？

真相：咖啡因＋茶碱＝双重暴击！

咖啡因会刺激中枢神经，奶茶中可能含有咖啡因、茶碱或其他刺激性成分，这些成分可以刺激中枢神经系统，让你心跳加速、血压升高。茶碱会加强咖啡因效果，让你的心脏疯狂加班！

心慌时还能喝茶吗？

答案：分人！

有人能续杯，有人“要命”！

普通人：偶尔心慌没事，躺平刷会儿手机（休息）就能满血复活。

心脏病／高血压患者：浓茶≈给心脏“上强度”，加重病情。

心血管脆皮们（冠心病／高血压／心衰／心肌炎患者）请听劝：浓茶是禁忌！心脏负担＋10086！此类人群不适合短时间内持续饮用浓茶。因此应当量力而行、一切有度。

上午喝茶更安全？

答案：错！这3类人尤其要小心！

长期服药的人：茶里的成分可能影响药效，白吃！

茶叶中包含的茶多酚、咖啡碱、鞣酸等成分会与某些药物发生化学反应、影响药物的稳定性、影响药物在胃肠道的吸收，降低药物的利用率。

失眠党：下午喝茶＝主动申请“熬夜冠军”！

对于容易失眠的人来说，下午或晚上喝茶可能会因咖啡因的兴奋作用而影响睡眠质量，长期睡眠不足也可能间接对心脏健康产生不利影响。

长期喝浓茶，心脏会怎样？

3大恐怖后果，看完你还敢猛灌吗？

长期刺激易心律不齐；

糖分超标，肥胖＋糖尿病风险↑

心衰患者尤其危险！

1、浓茶中含有较高浓度的咖啡因，会刺激人体的交感神经，使心跳加快，血压升高，对心脏产生较大的刺激。长期饮用浓茶，容易引发心律不齐等心脏问题、加重心脏的负担，也有可能诱发心绞痛。

2、包装茶饮料是糖衣炮弹，会导致血糖升高，增加肥胖和糖尿病的风险，不利于心脏。

3、心衰患者本身需要控制液体摄入量，大量饮茶＝给心脏灌水，增加容量负荷、加重心脏负担，不利于心衰病情。

⚠️医生警告：如果你有心血管问题，奶茶、浓茶最好戒掉，别拿心脏开玩笑！病患喝茶请遵照医嘱。

茶虽好，可不要贪杯哦～

健康喝茶新姿势：看体质＋控浓度＋遵医嘱