吃生土豆会怎么样

土豆不建议生吃,生土豆可能含有细菌等有害物质,直接食用可能会出现消化功能异常的情况,另外吃大量生土豆还可能出现中毒的症状。建议将土豆加工做熟后再食用,以免对机体产生不良影响。
土豆中含有大量的淀粉,生吃土豆可能会导致淀粉粒无法破裂,进入人体后无法消化、吸收,可能对胃肠道造成不良影响。土豆中还含有有毒的物质,如凝集素、龙葵素,直接生吃可能会引起恶心、腹泻等中毒症状,经过高温烹饪后这种物质可失去毒性。另外未熟的土豆可能含有大量细菌、病毒,直接食用可能会引起肠道炎症,出现胃肠功能紊乱症状,还会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状,严重时,可能会出现持续性肠绞痛等症状。
做熟后的土豆中含有一定的膳食纤维,可有效促进肠胃蠕动,改善便秘的症状。土豆中还含较高的碳水化合物,能为人体补充所需的能量。但发芽的土豆或存放时间过长时则不建议继续食用,避免食用后出现中毒症状。